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Recette Avec Aquafaba Et
Qu'est-ce que l'aquafaba? Connaissez-vous le charme caché de l'aquafaba, cette eau trouble et visqueuse que vous jetez probablement au moment d'égoutter les pois chiches? Cette eau fonctionne à merveille pour remplacer un des ingrédients les plus importants et les plus polyvalents de la cuisine: l'œuf. C'est donc tout naturellement que l'aquafaba, du latin aqua (eau) et faba (fève), s'est récemment invitée dans de nombreuses recettes vegan. C'est aussi l'ingrédient idéal lorsque vous êtes à court d'œufs. Aquafaba : c'est quoi et que faire avec ?. Pour des recettes à l'aquafaba réussies, direction la page Facebook AquaFaba pour rejoindre une communauté de plus de 60 000 fans et trouver de nombreuses recettes, du sucré au salé en passant par les cocktails pour recevoir vos invités. Petit rappel pour des recettes à l'aquafaba réussies et équilibrées, avant d'entrer dans le vif du sujet:
En général, on conseille d'utiliser trois cuillères à soupes d'aquafaba pour remplacer un œuf;
Vous pouvez stocker l'aquafaba au réfrigérateur de 2 à 10 jours, jusqu'à ce qu'elle dégage une odeur étrange, mais vous pouvez aussi la congeler pour vous en servir quand vous le souhaitez.
Recette Avec Aquafaba Se
Mayonnaise vegan
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Cuisiner sans œufs, en cas d'allergies, ou intolérance. Ou même pour les femmes enceintes ou les personnes immunodéprimées qui préfèrent éviter les œufs crus. Cuisiner vegan, tout simplement
Cuisiner plus léger
Se mettre en mode zéro déchet: quand vous ouvrez votre prochain bocal de pois chiche, récupérez le jus! J'espère que ce petit article sur Comment faire de l'Aquafaba et comment l'utiliser vous aura convaincu de tester! Recette avec aquafaba et. N'hésitez pas si vous avez des questions ou commentaires! Houmous Classique Maison
Soupe aux Pois Chiches et Légumes d'hiver façon Chorba
Ragoût à la Cacahuète, Pois Chiches et Epinards
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Nuggets Végétariens aux Pois Chiches
Patties Shitaké Pois Chiches – Burger Vegan
Il devra être jeté dès qu'il aura une forte odeur (un peu comme une odeur de poisson). Un moyen facile de le conserver et d'en avoir toujours sous la main est de le congeler. Un bac à glaçons et hop, le tour est joué. L'aquafaba est aujourd'hui utilisé dans de multiples recettes et pas besoin d'être végan ou végétalien pour apprécier et changer un peu nos habitudes. 10 recettes à base d'aquafaba trouvées sur la blogosphère:
Il semble que le phénomène de l'aquafaba soit de plus grande ampleur aux Etats-Unis et en Angleterre, c'est pourquoi on retrouve énormément de recettes sur des blogs de cuisine en langue anglaise. C'est l'occasion de parfaire notre anglais ou d'utiliser Google Traduction qui devrait connaitre tous les mots sauf « chikpea » (=pois chiches). 1. La mousse au chocolat vegan et chantilly à la noix de coco de Del's Cooking Twist:
2. L'île flottante végan de
3. Les macarons de Crazy Vegan:
4. Recette avec aquafaba mon. Les meringues de It doesn't taste like chicken:
5. La mayonnaise de Serious Eats:
6.