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Âgé de 19 ans, naturel, patient et attentionné, je préfère relativiser et dialoguer avec mes relations tout en partageant de bons moments. Je suis naturellement drôle mais également sérieux (sans pour autant savoir raconter les blagues;)).
L'agence matrimoniale Uni Centre propose aux célibataires de trouver l'âme sœur avec un suivi sérieux et orchestré par la responsable, Corinne. Chaque matin, Corinne, la responsable de l'agence Uni Centre se dit nager " dans le bonheur ". Son métier? Conseillère matrimoniale. Depuis des années, cette dernière parcourt l'Ardèche et la Drôme avec un seul mot d'ordre: unir les cœurs. Rencontre femme tournon sur rhône. Un quotidien professionnel où l'amour trouve toujours son chemin. Comment fonctionne votre agence? Nous mettons en relation des hommes et des femmes célibataires qui souhaitent rencontrer sérieusement des personnes qui leur correspondent. Le premier contact s'effectue par téléphone puis je propose une rencontre à domicile ou à mon bureau pour établir un profil grâce à un grand questionnaire d'orientation où le client doit mentionner ses hobbies, ses goûts, sa profession de foi... Quels sont vos atouts pour unir les cœurs? Le contact humain avant tout! En tant que conseillère, j'accorde une grande importance à prendre le temps d'échanger avec la personne sur son passé, son vécu.
THOMAZO Cécile, consultant et coach sportif personnel
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Votre coach! - Championne de France fédérale de gymnastique artistique
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Coach sportif - à domicile - en associations - en comités d'entreprises département des Yvelines (78) et ses alentours 06. 66. 51. 19. 62
Des prestations destinées aux particuliers et aux entreprises Particuliers: Ne perdez plus votre temps à aller dans une salle! C'est vous qui fixez le jour, l'horaire et le lieu en fonction de vos disponibilités. Entreprises: Je propose à vos salariés des cours collectifs, financés par le Comité d'Entreprise. Un bon moyen de se détendre et de pratiquer une activité sportive. Information COVID-19:
Port du masque, respect de la distance de sécurité, désinfection des mains et du matériel entre chaque séance
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Programme personnalisé
Vous sentir bien dans votre corps, reprendre une activité physique en douceur, vous tonifier ou encore vous préparer physiquement. Comment garder la forme? - J'ai la solution pour vous! Prendre un coach sportif qui est un entraîneur particulier, qui prend en compte vos envies et vos besoins afin de vous préparer des séances personnalisées en fonction de vos attentes et de vos capacités pour optimiser votre forme.
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Nous commençons par un échauffement complet de vos muscles et de vos articulations, essentiel pour être performant et surtout éviter toute blessure. Ensuite la séance en elle-même débute, je vous montre les différents exercices, vous explique pourquoi je les ai choisis, puis à vous de jouer! Je vous accompagne tout au long de la séance afin de vous motiver et pour que les différents mouvements soient parfaitement exécutés. Après l'effort, le réconfort d'un moment de calme, de relaxation et de quelques étirements afin que les jours qui suivent se passent au mieux! Et voilà, c'est déjà fini et vous êtes déjà en train de devenir accro
Actualités
Coach sportif
Le rôle essentiel des protéines pour la santé physique
La consommation de protéines dans l'alimentation des personnes sédentaires et sportives est bien souvent insuffisante. En effet, de nombreux mythes gravitent autour d'une consommation excessive et des risques éventuels pour notre santé. En réalité, il est extrêmement rare d'observer cela.
- Programmation personnalisé: mise en place d'une programmation avec des séances spécifiques, personnalisées et adaptées à vos caractéristiques. Déroulement:
A la suite du bilan, je vous proposerais des séances complètes et détaillées avec description et photos des exercices. Une séance dure en moyenne 1h et comprend l'échauffement, les exercices et le retour au calme. A la fin de chaque séance, vous me faites un retour afin que j' ajuste et j' adapte les séances suivantes. Comment ça s'organise? :
Deux possibilités pour récupérer vos séances: par mail ou par dossier dropbox/google drive. Je vous envoie les documents au fur et à mesure, vous me renvoyez vos retours et vous retrouvez la séance suivante réajustée, dans votre dossier ou votre boîte mail. La mise à jour permanente de vos séances, vous permet de travailler à votre niveau. En cas de problème, de doute, de question, je reste à votre disposition par mail ou par téléphone. PAR CORRESPONDANCE: Autonomie + suivi
- bilan initial avec vous: questionnaire et petits tests physiques afin de cibler vos objectifs, vos attentes, vos contraintes, votre rythme de vie, vos outils d'entrainement et le temps que vous souhaitez y consacrer.