Gourmands et gourmandes, remontez la Loire jusqu'à la Nièvre, où de délicieux produits et spécialités de la région raviront vos papilles. On vous en a fait une petite sélection pour vous mettre l'eau à la bouche. L'incontournable andouillette de Clamecy
À quelques kilomètres du Morvan, rendons-nous à Clamecy pour déguster... des andouillettes! Pour la petite anecdote, Charles Milandre, érudit local, date son invention au début du XIX e siècle par la mère Chapuis, cuisinière émérite de l'auberge de la Croix. Cette délicieuse charcuterie, composée de boyaux de porc et de fraise de veau coupée en lamelles d'environ dix centimètres de long, se caractérise par sa belle couleur ivoire. À la poêle, au gril, au barbecue, au four avec du vin blanc ou en papillote avec de la moutarde, il y a bien des façons de déguster l'andouillette de Clamecy! Recette d'Oeufs au jambon de bayonne. Côté fromages, si dans la Nièvre, on est aussi fan du célèbre crottin de Chavignol fabriqué dans le Berry, à quelques minutes de là, on peut tout de même déguster deux petites douceurs nivernaises:
Le cosne, fabriqué exclusivement à la ferme du Port Aubry à Cosne-sur-Loire, est un fromage fin au lait de chèvre, à la chair homogène, crémeuse et dense.
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Bœuf bourguignon à la frênette du Morvan et fève de tonka
Ingrédients pour 4 personnes:
1. 5 kg de bœuf à braiser
200 g de tomates pelées
150 g de lardons
150 g de petits champignons de paris
30 g de farine de blé
1 oignon
4 carottes
1 bouquet garni
Pour les oignons grelots:
150 g d'oignons grelots
50 g de beurre doux
75 cl de vin rouge
75 cl de frênette du Morvan
50 cl de fond de veau
1 branche de céleri
Noix de muscade
Paprika
15 g de chocolat noir à 70%
1 c. à soupe de concentré de tomates
10 g de sucre en poudre
Préparation:
La veille, dégraisser et couper la viande en cubes de 3cm de côté. Émincer l'oignon, peler les carottes et les couper en petits bâtonnets. Placer les ingrédients dans un grand saladier. Recouvrir avec le vin rouge. Ajouter le bouquet garni. Couvrir d'un film alimentaire et placer au frigo une nuit. Oeuf au jambon du morvan.com. Le jour même, laisser s'égoutter la marinade pendant environ 30 min (récupérer le jus de la marinade). Préparer les oignons grelots: les peler et les placer dans une casserole.
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La race charolaise est originaire de la région de Charolles, en Bourgogne, mais on trouve également de nombreux éleveurs dans la Nièvre. Et pour le dessert, direction Nevers! Pour la petite touche sucrée de cette sélection, nous prenons la direction de Nevers pour goûter la Nougatine et le Négus de Nevers. Baptisée du nom de la ville où elle a vu le jour, la Nougatine de Nevers a été inventée il y a plus d'un siècle. Composé de nougat brun aux amandes et entouré d'un glaçage orangé, ce petit bonbon est devenu célèbre grâce à l'impératrice Eugénie, venue en visite officielle à Nevers avec son mari, Napoléon III. Oeuf au jambon du morvan de. Le Négus, quant à lui, est un caramel tendre au chocolat ou au café emprisonné dans un caramel dur… Une petite gourmandise sucrée à ramener absolument d'une escapade dans la capitale nivernaise! Jamais sans son vin de Loire
Évidemment, pour accompagner toutes ces bonnes spécialités, il faut du bon vin, et ça tombe bien, puisqu'en Val de Loire, on en a beaucoup! Si vous venez vous régaler dans la Nièvre, accompagnez donc vos dégustations d'un délicieux vin AOC pouilly-fumé, produit dans les vignobles de Pouilly-sur-Loire.
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Ils ont envie d'essayer
158 Invité, Invité et 156 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Les cours de Yoga sont appréciés pour relaxer votre corps comme votre esprit car vous devez calmer le rythme et prendre soin de vous pendant quarante-cinq minutes. Si comme de nombreuses personnes vous souhaitez travailler sur votre 'zénitude', vous devriez en outre essayer les cours de stretching car ils vous permettront de vous détendre progressivement et apaiser les nombreux muscles de votre corps en général contractés par le stress et l'angoisse... Depuis mes deux chérubins, je n'ai jamais eu la force de me remettre au sport et perdre mes nombreux kilos pris pendant la grossesse... Comment recommencer une activité sportive dès maintenant? Pour vous remettre à pratiquer une activité sportive sans vous faire mal, on vous aura généralement préconisé de suivre les conseils de spécialistes, principalement si cela remonte à plusieurs années que vous avez arrêté le sport ou que vous avez beaucoup de gras à perdre. Trouver une salle de fitness à Saint Cyr Sur Loire est généralement la meilleure solution pour s'y mettre en douceur et ne pas risquer de se faire mal, ainsi que pour préserver la motivation sur la durée.
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Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n'hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement. 10. Quel est le prix de la salle de sport? Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose: combien coûte une salle de sport? La réponse n'est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Faites attention à ne pas payer pour des choses dont vous n'avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d'engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n'y allez pas. Conseil bonus: Peut-on se désinscrire facilement? Ce n'est pas forcément le premier conseil que l'on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d'1 personne sur deux arrête d'aller à la salle quelques semaines seulement après l'inscription.
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Voici les questions qu'il faut se poser avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre "abonnement à la salle". 1. Quel type d'activités propose la salle de sport? Il y a de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples: danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Kung Fu, MMA…), au Fitness (exemples: Body Balance, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple: Pilates ou aquatiques (exemple: aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question. 2. Est-ce que la salle a du matériel récent? Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable d'avoir à sa disposition un matériel performant. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu'en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne.
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Si vous avez vraiment besoin de manger, pensez à avaler un goûter rapide à 16h tel qu'un fruit frais afin de recouvrer vos forces avant le début de votre séance de sport tout en évitant de vous sentir trop lourde. Surtout, essayez de consommer pas mal d'eau vu que fréquemment le sentiment de faim se révèle être réellement que le premier stade de la déshydratation. Avec le cours de sport achevé, vous penserez bien à nourrir votre corps avec un déjeuner équilibré et varié qui mélange sucres, protéines et bonnes lipides... mais aussi en consommant beaucoup d'eau car elle vous aidera à remplacer celle que vous avez évacuée en vous bougeant!
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Le Fitness Park Tours vous propose également une « Mobility Zone ». Il s'agit là d'un espace relaxation qui vous invite à relâcher les tensions. Vous pourrez y pratiques des étirements, du renforcement musculaire, des abdos mais aussi des massages grâce notamment à des rouleaux d'auto-massage vous permettant de travailler tous les groupes musculaires. Équipements
Machines cardio-training Plateau de musculation Plateforme vibrante Tapis de course Vélos Vélos à bras Vélos elliptiques Rameurs Steppeurs Circuit training
Sauna Piscine Electrostimulation
Services
Coaching personnalisé Vestiaires Douches Espace détente Parking Climatisation Wifi
Bilan de santé Nutritionniste Massages Ostéopathie Salle 100% réservée aux femmes Espace réservé aux femmes
Avis des membres
Killian R.
Note donnée:
8, 4
21 ans - Saint-Cyr-sur-Loire (37) - Octobre 2020
Esmeralda H. 45 ans - Saint-Cyr-sur-Loire (37) - Juillet 2020
Priscillia D. 10, 0
23 ans - Saint-Cyr-sur-Loire (37) - Juillet 2020
Anissa H. 7, 8
26 ans - Tours (37) - Juin 2020
Activités
Notes des membres (4)
L'accessibilité
7, 8/10
La flexibilité des horaires
10, 0/10
Le prix de l'abonnement
Les équipements disponibles
9, 0/10
La qualité des équipements
La propreté des lieux
9, 3/10
La taille des locaux
L'accueil du personnel
L'ambiance
8, 3/10
Les cours individuels
6, 0/10
Les cours collectifs
5, 0/10
Le confort
Les services additionnels
7, 5/10
Recommandation des membres
Enseigne
Fitness Park
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