Lorsque vous êtes dans une situation de survie, avoir de l'énergie peut faire la différence entre flanché et ne faire qu'un avec la nature sauvage. Vous devez donner à votre système le plus de protéines possible pour vous maintenir en vie même lorsque tout votre être vous dit non. Vous n'avez pas besoin de remplir votre sac à dos de survie à ras bord avec trop de collations, mais plutôt d'apporter quelque chose avec une longue durée de conservation pleine de toutes les protéines et graisses dont vous avez besoin. Cette nourriture est connue sous le nom de pemmican et voici un pemmican recette. Recette de survie avec. Défendu par les Amérindiens, le pemmican est tout aussi essentiel pour vous garder en vie qu'une boussole pour trouver votre chemin, que l'abri pour rester au chaud pendant la nuit et que l'eau pour rester hydraté. C'est le couteau suisse de survie de l'armée que toute personne se trouvant dans une situation de survie devrait avoir avec elle. Mieux qu'une barre granola et plus facile à manger qu'une boîte de haricots, voici donc comment faire du pemmican – l'aliment de survie par excellence.
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Lorsque vous aurez terminé, les barres se seront cassées en deux et seront nettes. Ne vous inquiétez pas si la couleur des barres cuites et déshydratées varie. La couleur des barres déshydratées sera sensiblement plus claire que la couleur des barres du four. Cependant, la saveur restera inchangée. Dans l'ensemble, si vous coupez le lot entier en 12 barres, vous obtiendrez 260 calories par barre, avec plus de 3, 000 XNUMX calories pour l'ensemble du lot. Toute promenade ou évasion devrait inclure le ravitaillement de votre corps pour le travail qu'il a exercé. Plus vous bougez et transpirez ou même stressez, plus vous brûlez de calories. Nous les appelons des barres de survie car c'est à vous de manger pour aider votre corps à récupérer rapidement n'importe où, surtout si vous n'avez pas un accès facile pour trouver et préparer votre repas. Garder une barre de survie à portée de main ne signifie pas nécessairement une saveur compromise. Cuisine de survie. N'oubliez pas que vous pouvez personnaliser ces barres en mélangeant certains de vos ingrédients préférés.
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Le gâteau de survie ou merice est un gros gâteau de couleur dorée avec des croisillons sur le dessus, fabriqué à l'île d'Yeu. À base de farine de froment, de sucre, de crème, de beurre demi-sel, de rhum et de levure, son aspect compact, un peu aplati, ressemble à celui d'un pain de campagne. Sa mie serrée et sucrée permet une longue conservation. Il se consomme en l'état ou avec du beurre et de la confiture. Dix aliments de survie à toujours avoir dans son placard. Proposé en parts individuelles rondes, avec des pépites de chocolat, celles-ci prennent le nom de betchets. Pâtisserie nourrissante, de longue conservation, la merice faisait partie des aliments embarqués par les bateaux de pêche de l'île d'Yeu pour mener des campagnes pouvant durer plusieurs mois. « Gâteau de survie », très consistant et très sec, il se conservait bien en mer, ne craignant pas l'humidité. Niveau de difficulté: facile
Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 30 min
Temps de repos: 1h
Temps total: 1h 40 min
Ingrédients: 6 personnes
Pour 1 pièce de 350 g:
215 g de farine de froment
215 g de sucre
75 g de crème
1 petit œuf
35 g de beurre demi-sel
5 cl de rhum
5 g de levure chimique
Préparation:
Mélanger dans un grand bol, la farine, le sucre, la crème, le beurre ramolli et le rhum jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
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Combinez simplement différentes baies ensemble, puis ajoutez de la crème, du sirop ou selon ce qui est disponible dans le camp. 18. Salade De Légumes Et Oeufs
Des recettes de camping saines? Vous êtes arrivé au bon endroit. Les ingrédients dont nous avons besoin sont de la laitue ou des légumes à feuilles vertes ainsi que des œufs durs hachés. Habillez-le de vinaigre ou de mayonnaise et vous êtes prêt à partir. 19. Pain Fumé aux Sardines
Marre de manger de la viande? Vous pouvez varier un peu l'alimentation de votre camp en mangeant des fruits de mer en conserve. Mais d'abord, vous devez faire griller votre pain sur le feu. Fais attention à ne pas le brûler. Une fois cuit, garnissez-le de sardines en conserve. GÂTEAU DE SURVIE : la recette facile – CULTURE CRUNCH. 20. Surprise de ramen au bœuf salé
Cela peut sembler étrange, mais s'il est manipulé correctement, cela a un goût de tueur. Faire revenir le corned-beef dans l'oignon et l'ail. Ajouter un peu d'eau et verser l'assaisonnement pour ramen. Faire bouillir les ramen séparément. Une fois cuit, déposez le corned-beef sur les nouilles.
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Apprendre des recettes de camping spéciales est un excellent moyen de pimenter une soirée en plein air plutôt terne. Ce qui est cool, c'est qu'il n'y a rien d'extraordinaire à cela. Vous n'avez qu'à utiliser ce que vous avez dans votre sac d'évacuation. CONNEXES: Snacks de camping | 11 recettes simples et délicieuses pour les amateurs de plein air
23 idées de nourriture de camping faciles
1. Combo Hobo Jambon et Oeuf
Aucun camping ne serait complet sans le partenariat omniprésent du jambon et des œufs. Cependant, ce tandem pourrait devenir un peu ennuyeux, n'est-ce pas? Recette de survie du. Heureusement que nous avons trouvé un moyen d'égayer cette vieille recette. Il vous suffit de hacher les restes de jambon puis de les faire sauter sur de l'ail et de l'oignon. Après quelques minutes, versez une tasse d'œufs battus puis ajoutez un peu de sel et de poivre. Laissez-le frire jusqu'à ce qu'il soit cuit et vous avez un repas pour lequel même Jack Kerouac ferait de l'auto-stop. 2. S'mOreos
C'est une version cool des s'mores immortels.
Versez deux paquets de ramen instantanés avec un peu d'assaisonnement au goût. 12. Battre le souper Bratwurst
C'est l'un de ces repas de camping faciles pour les grands groupes. Obtenez des charges de bratwurst. Coupez-les en morceaux de la taille d'une bouchée avec les champignons, les carottes et les pommes de terre, puis mettez le tout dans un sac en aluminium résistant. Cuire directement dans un feu ouvert. Ajouter un trait de sauce soja et le mélange d'assaisonnement pour soupe à l'oignon. Recette de survie la. CONNEXES: 10 idées de nourriture de camping rapides et faciles pour tout moment de la journée
13. Délice aux œufs et au parmesan
C'est le meilleur pour un bon petit déjeuner pendant une froide matinée au camp. Brouillez des œufs, ajoutez une bonne portion de parmesan et assaisonnez avec de la sauce piquante pour ce piquant supplémentaire. Ce petit-déjeuner piquant est mieux servi avec du café chaud. 14. Nuggets au fromage et au hachis brun
Aucun livre sur les recettes de camping n'est complet sans mentionner la pomme de terre rissolée.
Se nourrir malgré tout! Viande: Découpez-la en petits cubes et faites-la bouillir. Faites très attention avec la viande de porc dans les régions tropicales ou désertiques car les cochons sauvages sont souvent infestés de vers et de douves du foie, de même que les chevreuils. Poissons: Ils ne présentent en général pas de germes lorsqu'ils viennent d'être pêchés; il vaut mieux les pocher ou les faire cuire au four enveloppés de feuilles. Oiseaux: Faites toujours bouillir les charognes; les jeunes oiseaux peuvent être rôtis. Reptiles: Videz-les et faites-les cuire sur de la braise avec leur peau. Lorsque la peau commence à se craqueler, sortez-les du feu et faites-les bouillir. Décapitez toujours les serpents avant de les faire cuire (certaines espèces ont des glandes venimeuses dans la région de la tête). Écorchez les grenouilles (beaucoup ont du poison au niveau de la peau) et faites-les rôtir à la broche. Tortues: Faites-les bouillir jusqu'à ce que la carapace se détache de la chair. Découpez la viande et cuisez-la jusqu'à ce qu'elle devienne tendre.