Ci-dessous, nous vous listons les salles de sport présentes à La Riche. Pour chaque salle, nous vous précisons son nom ainsi que sa spécialité. L'adresse vous permettra de savoir si elle est à proximité de vos différents lieux de vie (domicile, travail, école…). Salle de sport Style Adresse
Carré D'Ô Centre Aquatique Communautaire Piscine avec Activités Fitness Avenue Du Prieuré
Lf Pilates Center Salle de Gym & Bien Être 9 Rue Du Port
Plan de La Riche
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de souscrire à une salle de sport, il est primordial de bien les étudier car suivant vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les questions qu'il faut se poser avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre "abonnement à la salle". 1. Quel type d'activités propose la salle de sport? Il existe des dizaines d'activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples: danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, MMA…), au Fitness (exemples: Body Pump, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple: Yoga ou aquatiques (exemple: aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple.
Salle De Sport La Richardais
Une des principales causes d'abandon de la salle de sport une fois inscrit est l'éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d'accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts. 7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches? Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d'une propreté impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu'il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d'attraper une maladie. 8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments? Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple: une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme.
Salle De Sport La Riche Directions
Idéalement situé dans la zone commerciale... "Bon accueil
Tres bien conseillé, la salle est tres propre" Club de fitness ★ 4. 7 ( 15) Le Club de Sport 1 rue du 11 Avril 1944, 37700 Saint-Pierre-Des-Corps Située à proximité d'IKEA et des Atlantes à Saint Pierre des Corps
Plus de 600 m2 dédié à la remise... "Super club, ambiance très conviviale et agréable! nous sommes toujours accueillis avec le sourire et... " Club de fitness Eclub Tours 22 rue du Pont de l'Arche, 37550 Saint-Avertin Votre club de forme connecté! Centre d'Electrostimulation (EMS) My Fitness Studio St Cyr 133 boulevard Charles de Gaulle, 37540 Saint-Cyr-Sur-Loire À Saint-Cyr-sur-Loire, situé au 133 boulevard Charles de Gaulle directement dans l'institut "Des Soins... Piscine avec activités fitness ★ 3. 5 ( 2) O'Fit des Carnaux 53 rue des carnaux, 37510 BALLAN-MIRÉ Situé à l'Ouest de Joué-les-Tours, dans la commune de Ballan-Miré, découvrez un espace de 1280m2 dédié... "Très bon accueil mais les adhérents manquent un peu de peps sur le cours que j ai fait de fit cardio" Club de fitness VP TRAINING CLUB 19 rue de la Grosse Borne, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire VP TRAINING CLUB est un studio de coaching, une salle de sport privatisée pour votre séance de coaching.... Coach sportif VP Coaching Rue de Rougemont, 37550 Saint-Avertin Coach sportif diplômé à domicile sur Tours et sa Région.
Salle De Sport La Fiche Complète
Toutes les semaines je file à la salle de fitness à la Riche directement en sortant du travail, cependant j'ai toujours très faim! Existe-t-il quelque chose que je puisse manger 5mn avant de commencer le cours de sport qui m'aidera à retrouver un peu d'énergie et ne pas ressentir une certaine lourdeur? report this ad Il n'est pas conseillé de manger quelques minutes avant une session de sport car votre estomac sera en train de digérer. Si vous devez absolument manger, pensez à prendre une collation légère vers 16h tel qu'un fruit frais ce qui vous permettra de retrouver des forces avant le début de votre session de fitness mais ne pas vous sentir lourde. N'oubliez pas surtout de consommer pas mal d'eau car fréquemment le sentiment de faim s'avère être en fait qu'une légère déshydratation. Après votre cours terminé, vous penserez bien à vous nourrir convenablement grâce à un déjeuner sain qui associe glucides, protéines végétales ou animales et bonnes lipides... tout en consommant beaucoup d'eau afin de remplacer l'eau qui a été éliminée en vous donnant à fond!
Salle De Sport La Riche France
Conseil bonus: Peut-on se désinscrire facilement? Ce n'est pas forcément le premier conseil que l'on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d'1 personne sur deux arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l'inscription. Il peut donc être prudent de connaître les conditions de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L'expérience n'en serait alors que plus amère. Indre-et-Loire: villes du département avec des salles de sport
Ville avec une ou plusieurs salles de sport
Amboise
Azay-Le-Rideau
Ballan-Miré
Beaulieu-Les-Loches
Bourgueil
Chambray-Les-Tours
Chambray-Lès-Tours
Chateau-Renault
Chinon
Joué-Les-Tours
Joué-Lès-Tours
La Riche
Loches
Montbazon
Montlouis-Sur-Loire
Monts
Panzoult
Rochecorbon
Saint-Avertin
Saint-Cyr-Sur-Loire
Saint-Pierre-Des-Corps
Savigné-Sur-Lathan
Savonnieres
Tours
Truyes
Je n'y retournerais pas
Très bon accueil mais l entretient des machines et de la salle en général est vraiment nul! Certaines machines sont cassées d autres remplies de poussière.... De plus elles ne sont pas lavées par les utilisateurs apres utilisation! Le sauna est bien mais il y a des toiles d araignées à l interieur, beaucoup de travaux non finis.... Assez déçue. Trop de règlements, rappel à l'ordre devant tout le monde (pour un short et une paire de basket), coach désagréable, là seule chose qui fait que je reste ce sont les horaires mais dés que je trouve les mêmes ailleurs...
Bonjour les amis! Pour ceux qui sont adhérents à cette salle, nous sommes "le petit couple" du lundi, mercredi et vendredi soir depuis 1 an. Et bien ce mercredi 9 juillet 2014, nous avons PRIS LA PORTE car elle nous a été vivement proposée. La raison? PORT D'UN TEE SHIRT SANS MANCHE. Et oui le règlement l'interdit mais apparemment c'est applicable au bon vouloir des gérants: uniquement les hommes. DISCRIMINATION NON?