Vous êtes-vous déjà interrogé(e) sur l' image que vous avez de vous-même et celle que vous renvoyez aux autres? Vous est-il arrivé d'observer un écart entre la personne que vous pensez être et ce que les autres perçoivent de vous? Vous êtes vous déjà demandé ce que les autres pouvaient bien penser de vous? Autant de questions qu'il est naturel de se poser, ne serait-ce que pour s'assurer que notre image publique est cohérente et alignée avec la personne que nous sommes réellement. Je vous propose aujourd'hui de découvrir un formidable outil de développement personnel et plus particulièrement une très bonne base de travail pour partir à la connaissance de soi: la fenêtre de JOHARI. Améliorer sa communication interpersonnelle Coaching et formation en Savoie. Cette matrice a été mise au point par Jo seph Luft et Har rington I ngham en 1955. Elle s'inspire de la programmation neurolinguistique. Principalement utilisée en marketing et en formation de commerciaux, la fenêtre de Johari permet essentiellement de classer les différentes informations sur une personne. •Les informations dont la personne dispose sur elle-même ( zone publique et cachée) •Les informations dont elle ne dispose pas ( zone aveugle et zone inconnue) Son utilisation en formation/séminaire, se révèle être un outil, un repère structurel favorisant la connaissance de soi et la connaissance de ce que les autres perçoivent et savent de nous.
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Fenêtre De Johari Coaching.Com
Blog marketingformation et coaching succès
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La fenêtre de Johari est un modèle de communication qui explique pourquoi la communication est parfois compliquée et comment y remédier. Restez informé(e)
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Fenêtre De Johari Coaching Course
Gagner en authenticité: décaler sa vision de soi en prenant un certain recul quant à ses émotions permet d'y voir plus clair et de rectifier sa trajectoire personnelle. Adapter son mode de management: corriger un comportement, une attitude, améliorer sa communication, etc. Recueillir le feedback de ses collaborateurs: quant à son mode de management, notamment, mais également pour responsabiliser son équipe, avancer de manière constructive vers les objectifs fixés. Encourager les échanges constructifs en équipe qui favorisent la cohésion et la dynamique de groupe, boostent l' intelligence collective, etc. Fenêtre de johari coaching – angoisse et. L'objectif ultime étant de réduire les 3 fenêtres cachée-aveugle-inconnue au profit de la zone publique. Tout en sachant que tout changement dans l'une des zones a des répercussions dans les 3 autres. La fenêtre de JOHARI dans le détail
NOUVEAU
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Une telle remise en question ouvre la fenêtre des possibles et réserve parfois des surprises...
Fenêtre De Johari Coaching – Angoisse Et
Nous avons tous un « angle mort », de représentation de la communication entre nous et les autres. La fenêtre de Johari est une méthode permettant de découvrir et représenter la communication entre deux entités. Elle a été créée par Joseph Luft et Harrington Ingham en 1960. Le mot « Johari » est d'ailleurs tiré des premières lettres des prénoms de ses inventeurs. Elle est basée sur une approche de programmation neuro-linguistique (PNL), et est utilisée principalement en marketing, et en formation de commerciaux. La fenêtre de Johari sert à découvrir et à classer les différentes informations sur une personne:
Les informations dont la personne dispose sur elle-même (zone publique et cachée)
Les informations dont elle ne dispose pas (zone aveugle et zone inconnue)
Son utilisation en formation/séminaire, se révèle être un outil, un repère structurel favorisant la connaissance de soi et la connaissance de ce que les autres perçoivent et savent de nous. UN OUTIL POUR LA CONFIANCE EN SOI : LA FENETRE DE JOHARI. Et vous? êtes vous prêts à explorer votre côté « ombre »?
Fenêtre De Johari Coaching – Sommeil
Vous devez répondre à ces deux questions importantes en attribuant une valeur sur une échelle de 0 à 100. · Sur une échelle de 0 à 100, à combien j'ose dire ce que je pense des autres? Utilisez la ligne verticale à gauche du carré. Si vous mettez 0: Vous gardez le silence par peur d'être offensif, surtout avec les personnes que vous ne connaissez pas. Si vous mettez 100: Vous dites ce que vous pensez et ne vous retenez jamais, mais vous en assumez entièrement les conséquences. · Sur une échelle de 0 à 100, à combien je fais attention à ce que les autres pensent de moi? Utilisez la ligne horizontale supérieure du carré. Si vous mettez 0: Vous ne prêtez aucune attention à ce qui est dit sur vous! A tel point que vous ignorez même les conseils les plus constructifs des autres. Fenêtre de johari coaching – golf. Si vous mettez 100: Vous vivez dans un stress permanent car vous faites attention à la moindre remarque des autres. Vous avez extrêmement peur des jugements de votre entourage. Essayez de ne pas mettre 50%, car le but est vraiment de vous situer dans l'une ou l'autre des caractéristiques.
Fenêtre De Johari Coaching – Golf
Moi Inconscient: c'est la zone à découvrir et à explorer lorsque vous souhaitez dépasser une situation bloquante, développer certaines compétences, mettre en avant des talents, des valeurs, des besoins pour atteindre un but. En sortant de votre zone de confort, vous vous prêtez à de nouvelles expériences. Comment je peux vous accompagner dans la relation à soi et aux autres:
Quel que soit le but que vous souhaitez atteindre je vous aide à améliorer la confiance en vous pour:
– Travailler sur votre » Moi Secret »
– Explorer et mettre en avant votre potentiel de votre » Moi Inconscient » dans votre » Moi Public »
– Diminuer votre subjectivité vis-à-vis du regard des autres
– Développer votre affirmation de vous
– Gagner en aisance relationnelle
– Choisir des relations en accord avec ce qui vous ressemble et vos besoins
A bientôt! Construire une équipe performante avec la fenêtre de Johari. Et n'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
N'hésitez pas à exprimer vos pensées et vos sentiments même lorsque vous n'êtes pas certain de l'effet de ces dernières sur votre interlocuteur (exprimer les éléments les plus importants pour vous) Transformer le domaine inconnu en domaine public. Placez vous dans de nouvelles situations, expérimentez des choses inhabituelles dans l'optique de vous révélez à vous-même et aux autres. Alors à vous de jouer! prenez un carnet, notez ce carré et remplissez, au fur et a mesure de votre cheminement, chacune des fenêtres. Vous aurez ainsi une belle photo de vos capacités, vos axes d'améliorations; vos champs des possibles. #estime