LE GESTE QUI SOULAGE LA CRAMPE. La crampe est une contraction anormale du muscle, non contrôlé, connue de tous et bien souvent interprétée comme une fatigue musculaire. Notre médecine occidentale a remarqué plusieurs possibilités quant aux différentes origines: Déshydratation Carence en minéraux Exercice excessif Position assise ou debout Prise de certains médicaments (les diurétiques qui provoquent une diminution des sels minéraux, les statines…). Et j'y rajouterai, sans aucun doute, un désordre structurel. En croisant le Majeur et l'Annulaire, les crampes disparaissent. Les émotions en médecine chinoise - Holistikfit. Malheureusement, notre science n'a pas encore toutes les cartes sur cette réaction physiologique. Cependant en MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) une solution très simple peut nous soulager. Quelle est son origine? En Médecine Traditionnelle Chinoise, les mains et les pieds sont le début ou la fin des méridiens. Six sur chaque main puisqu'ils sont bilatéraux et la même chose pour les pieds. Le Qi y circule. (Qi se traduit par Energie Vitale) Ces 12 méridiens de bases sont accompagnés de deux Merveilleux Vaisseaux.
Les Émotions En Médecine Chinoise - Holistikfit
Dans un précédent article, je vous ai expliqué l'esprit ou le principe des 12 méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise. Pour en savoir plus, voir:
Dans ce nouvel article, je vous invite à découvrir les 12 méridiens (les principaux) qui régissent la circulation du Qi dans votre corps et leurs effets en terme de tempéraments. Les 12 méridiens de la MTC
Vos méridiens sont des lignes de forces électromagnétiques, supports de votre énergie vitale. Il existe 12 méridiens principaux qui appartiennent chacun à un organe. Leur trajet commence ou se termine aux extrémités de vos membres. Émotion triple rechauffeur . Vos méridiens se suivent par paire opposée. Chaque méridien Yin est lié à un méridien Yang. L'un correspond à un organe creux et l'autre à un organe plein. L'énergie circule de la façon suivante:
poumon (organe Yin) et gros intestin (viscère yang) estomac (viscère yang) et rate-pancréas (organe yin) cœur (organe yin) et intestin grêle (viscère yang) vessie (viscère yang) et reins (organe yin) vésicule biliaire (viscère yang) et foie (organe yin) maître du cœur (yin) et triple réchauffeur (yang).
Qi Gong Et Méridiens Énergétiques - Le Chemin Des Energies
copyright Anne Cossé – reproduction non autorisée. Méridien du Triple Réchauffeur
Élément Feu – Énergie Yang. Qi Gong et méridiens énergétiques - Le Chemin des Energies. Régule: Il agit sur la circulation capillaire et protège le corps par le système lymphatique tout en ayant une action particulière sur les membranes séreuses (membranes très fines qui facilitent le glissement contre les différents organes). Il structure, construit, entérine et légifère tout ce qui concerne notre conceptualisation mais par rapport aux faits venants de l'extérieur. Il relie et harmonise l'intérieur avec tout ce qui vient de l'extérieur. État psychique: joie, euphorie
Force: désintéressement, serviabilité – Faiblesse: soumission, humiliation
Symptômes associés: œdème, dysurie, surdité, bourdonnements d'oreilles, mal de gorge, enflure de joue, douleur rétro-auriculaire et de l'épaule. Saison de force: été – Saison de fragilité: hiver
Heure solaire de force: Heure d'hiver: 22 à 24h – Heure d'été: 23 à 1h
Heure solaire de fragilité: Heure d'hiver: 18 à 20h – Heure d'été: 19 à 21h
L'estomac sera ainsi réchauffé. 9 HEURES – 11 HEURES: PANCRÉAS / RATE
La rate est considérée comme un organe très important dans la digestion, à tel point que même un petit déjeuner tardif sera digéré facilement. C'est dans la période 9-11 heures que les allergies peuvent apparaître le plus fortement car la rate est occupée à travailler avec le foie et le système immunitaire. Une rate saine produit des anticorps quand il y a une infection et observe scrupuleusement le sang à la recherche d'impuretés. Des sensations désagréables pendant cet intervalle peuvent témoigner d'une rate déficiente. Au niveau émotionnel cela peut être révélateur de problèmes d'estime de soi. 11 HEURES – 13 HEURES: CŒUR
On note généralement une accélération du rythme cardiaque aux alentours de midi. La recherche montre que 70% des crises cardiaques se produisent entre 11 heures et 13 heures. Être plein de joie et d'enthousiasme rend le cœur plus fort, tandis que les émotions opposées, comme la tristesse, affaiblissent le cœur.